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Pratiquer la sophrologie

La sophrologie, "c'est pour développer l'esprit en harmonie, l'esprit serein".

La sophrologie a plusieurs indications :

1- Indications pédagogiques et sociales : canaliser le stress, préparation aux épreuves (sport, examen, parole en public, développement personnel,…).

2- Indications de développement personnel et d’épanouissement de soi : mobiliser ses potentialités et ses ressources personnelles (harmonie et bien-être).

3- Indications thérapeutiques en rapport avec les spécialités médicales et paramédicales : la sophrologie comme moyen adjuvant ou d’accompagnement en vue du rétablissement ou du bien-être personnel (dépression, anxiété, maladies physiques chroniques,...).

4- Indications analytiques en rapport avec le sens personnel de l’existence et le développement d'une manière de signifier le réel (harmonie).

Type de prise en charge:

  • Psychothérapie brève par la sophrologie
  • Sophrologie et sophrologie analytique
  • Psychothérapie à orientation analytique
  • Sophranalyse, psychanalyse

Champs d'application:

  • Manifestations de stress
  • Souffrance au travail
  • Anxiété
  • Harcèlement
  • Dépression
  • TOC
  • Burn out
  • Phobies
  • Stress post-traumatique
  • Dépendance
  • Préparation examens
  • Difficultés scolaires
  • Travail de deuil et de séparation
  • Difficultés familiales et conjugales

Patients:

  • Enfants
  • Adolescents
  • Adultes




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